左宗棠鸡是哪个地方的菜系？左宗棠鸡是湘菜，鸡块外酥里嫩，酸甜香辣，适合做家常菜。下面，我们来看看正宗左宗棠鸡的做法。

左宗棠鸡是哪个地方的菜系

左宗棠鸡是一道色香味俱全的汉族名肴，属于湘菜系，也有人将之归类为融合多家菜系的创新中国菜。将鸡腿去骨切丁，又将辣椒去籽切段，先炸熟鸡块沥干，然后以辣椒、鸡块、酱油、醋、蒜末、姜末拌炒均匀，最后勾芡并淋麻油，即成一道新菜色。由彭长贵在1970年代于台湾所创，托名左宗棠，后风靡美国，成为美国中餐馆中的一道招牌菜。导演李安的电影《推手》、《喜宴》中曾出现此菜。

左宗棠鸡的做法

食材

主料：鸡腿500g，红辣椒100g，红油适量，豆瓣酱适量，番茄酱适量，酱油适量，太白粉适量，醋适量，米酒适量。

步骤

1.鸡腿去骨后摊开，去掉大块脂肪和鸡皮，肉厚的地方要劈开，尽量做到厚薄均匀。然后再切成条状。

2.腌制鸡腿肉：肉里加入1茶匙的酱油、番茄酱少许、全蛋液少许、太白粉少许，抓匀，做下按摩。

3.锅子加入油，烧到170度以上。一条条鸡腿肉放进去，炸至8-9成熟，起锅前10秒放入辣椒。

4.另起一个锅子，放入少许红油，放入一点点辣豆瓣和蒜片，炒出香味。加入2汤匙的水，酱油1茶匙、胡椒粉1/2或者1/4茶匙，再加入1/2茶匙的糖。

5.等汁慢慢收干，放入炸好的肉和辣椒，翻炒几下，让肉都裹上汁。出锅前加入醋、米酒一丁点提味。还有最后可以加入葱段。

左宗棠鸡的营养价值

鸡腿

鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。一般人都可食用，老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。

辣椒

辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含的维C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

鸡蛋清

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染;此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用;我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。

学会的小伙伴可以做给自己的家人吃哦。

开了抖音小店能不能pk？pk的套路模式是什么？

大家在抖音看直播的时候，大多数都会去看PK，因为主播之间互相PK是很有趣的，而且主播也比较喜欢PK，因为PK可以带来很多的流量和人气，那么抖音pk的套路模式是什么?

开了抖音小店能不能pk？

可以的,抖音有卖衣服的主播,可以卖东西。

一、抖音pk的套路模式是什么?

1、制造矛盾，制定惩罚。

2、召集人马，准备大战。

3、重连PK，输出靠吼，这个环节，不论票多票少，气势不能输。

4、感谢榜一，引导更多点赞。

5、开始惩罚，再放狠话。

二、直播PK时有哪些技巧?

1、借势思维：如果对方的票比自己高，可以借对方势力给自己拉票，故意不点明自己的票少，不明着要求粉丝上礼物，而是借对面的票数，让粉丝自然而然的想到刷礼物给自己增长票数。

2、意识问题：很多主播其实不知道玩家自己是有币的，都已经充值在账号里了，哪怕给别人刷，到你这依旧还有一丢丢，但你有没有那个实力让他们刷，这就看你的本事了。

3、引起对面榜一的注意：适当的夸对面的榜一，引起他的注意，这样可能在你和其他主播PK时，他就会来站你的阵营!

4、提前准备惩罚游戏：提前准备好直播PK惩罚游戏，可以尽快掌握PK的主动权，并且让直播PK快速进入主题。

5、时间选择：一般来说直播PK要在直播开始后一段时间再进行，首先要让直播间里积攒一定的人气再进行PK。

对主播来说,直播PK联动了主播双方粉丝,几分钟的PK时间足够让对方的粉丝认识自己,在某种程度上能够互相导流2:直播pk能刺激粉丝消费。

抖音PK的套路其实就只有那么几种，首先就是制造矛盾，然后进行PK有处罚，所以大多数小伙伴们一进到PK主播的直播间里面，双方就是互相放狠话，还有互相争吵的情节。

这个问题还有疑问的话，可以加幕.思.城火星老师免费咨询，微.信号是为: msc496。

更多资讯请关注幕 思 城。