在抖音上做达人或者普通使用的话，都是需要遵守平台的规则，不然违规的行为被发现后就有可能被平台封禁，而封禁也是有时间的，不过有的时间比较长，有的比较短，那么到底封禁多久才能恢复正常呢?

抖音账号封禁多久能恢复正常?

抖音账号封禁的时间是需要看官方给的时间限制是多久，如果是3天，则封禁3天恢复正常，如果是永久被封的话，那就是解封不了。

一般和客服申诉的反馈时间在1-3天内，客服会给出明确的封禁时间和原因。对于一般违规账号，抖音会根据情况严重程度，相应给予内容不推荐、审核不通过、删除违规内容、后台警示、限制上传视频、永久封禁、报警等处理结果。

解封的方法

1、一般而言只能够通过编辑【为什么会被关进小黑屋】到抖音官方邮箱的方式，等待抖音官方的回复，与客服沟通之后解封您的抖音id;

2、如果解封不了的话，可以尝试通过抖音解封软件来解封，大部分情况都是可以解封成功的，但是从百度上搜索到的抖音解封APP软件好像只有安卓版，这种解封软件是一个集成多个解封申诉通道，比如邮件申诉，以及贴吧申诉等通道;

3、一般而已，只要遵守抖音官方的规定，是不会出现被封的问题的，但是也不排除有系统误封的情况;如果大家觉得自己并没有违规，可以向官方申诉。至于能不能解决封号的问题，其实这都是未知数的;

良心建议：

如果你是营销号不要用实名号。

如果已经实名的建议取消，或者提前用抖音号授权绑定登入今日头条，后续万一封号，可以去头条取消实名(这个bug也不知道啥时候会和谐，所以营销号一定不要实名!!!)

还有最最重要的，也不要在同一个手机上切换不同的账号。

抖音账号被封禁的情况下，我们不能登录账号，更加不能发布作品，等于失去了赚钱的途径。不过，如果只是暂时的封禁，大家耐心等待就行，如果是永久封禁，那就很难解封了。

在抖音上账号封禁的时间都会通知账号，这时候就可以知道自己的账号多久能恢复正常了，一般情况下可能三天就恢复正常了，如果是被永久封禁的话，那么就无法恢复正常了，去申诉的话有可能会恢复正常。

抖音账号异常怎么判断？怎么冷启动？

一些抖音运营者可能在经营了一段时间后，出现了违规等操作，让账号出现了异常情况，但是又不想轻易放弃，因此就希望可以及时挽救，但是大家却不太清楚抖音账号异常应该怎么去判断。

1.可以看看你的账号是否被判定为僵尸号，若播放量没有超过100，基本上你就可以认为是僵尸号，此时直接换号就好了。

2.账号的个人简介等信息有无违规，违规很容易导致降权重、流量低。

3.账号有无因为视频违规导致处罚的，处罚期内流量也会降低，可以通过升级企业号去解除处罚

抖音的处罚限流都是阶梯式的，你被处罚的次数越多、处罚的周期也就会越长，一定要去规避掉一些常见的风险，这样处罚越少，你的抖音账号权重越稳定。

怎么冷启动?

老账号直播间人数少，很大一部分原因是原来是靠视频推荐进人多，最近改版后视频推荐播放量低，进直播间人数变得特别少，所以能解决的方法就只有两个，一个是继续让视频商人们，一个是想办法增加直播间推荐的数据，去激活，打通，加热，最后让直播间直接上热门。

步骤：

准备冷启动停播一天(使账号降权，回归到零)。

开播三天不发作品(降低短视频的权重，为了提供直播推荐的数据)。

连续四天去隐藏你的所有作品。

开播的前两天数据和你之前最差的时候差不多，到第三天的时候想办法激活你的直播间各大数据，按正常来是比较难做到的，所以用了一个初级版的专场，让直播间从20人走到400人。

找出你之前隐藏的最高播放量的3-6个作品开播前半小时公开，带动你原来的家人。

转场数据起来后，第二天可以发布一个作品，和你直播间内容垂直，这个作品有70%的概率能让你破播放量或者上热门(要看你短视屏的运营能力)

建议：异常账号正常第一轮冷启动就能成功，如果没有成功你要做一个复盘看哪里的问题。

要求：一个老主播，要具备很强的控场能力，要有价值输出能力，要有新鲜的内容，懂得怎么抓住直播间的各大数据，否则好不容易成功了。过几天又会陷入冷场的尴尬。

总结：这些方法只是暂时激活了我们的直播间，关键是要靠自己本身的硬实力以及账号的综合权重，多做一些知识的储备才是正确的。

这个问题还有疑问的话，可以加幕.思.城火星老师免费咨询，微.信号是为: msc496。

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